Как правильно чистить зубы звуковой щеткой

Дело техники: Правильно ли вы чистите зубы

Как правильно чистить зубы звуковой щеткой

Чистка зубов утром и вечером — это, наверное, самая распространенная привычка человечества. Большинство из нас делает это на автомате, не задумываясь о качестве. Взял пасту, выдавил на щетку — казалось бы, что тут сложного?

Проверьте, правильная ли у вас техника чистки, на нашей 3D-модели. Сперва выберите щетку — ручную или электрическую — и узнайте, умеете ли вы удалять налет, не повреждая при этом эмаль.

Щетка массирует шейку зуба и десну, потом сдвигается к краю зуба:

Такая техника — самая безопасная и эффективная для зубов. Осталось выбрать подходящие щетку и пасту и не забывать о регулярности.

Щетка двигается на верхних зубах сверху вниз, а на нижних снизу вверх:

У вас хорошая техника чистки, достаточно безопасная и эффективная. Не забывайте, что щетку нельзя прижимать к зубам слишком сильно.

Электрическая щетка медленно перемещается горизонтально вдоль зубного ряда:

Такая техника чистки звуковой щеткой — самая безопасная и эффективная. Прикладывать усилия не нужно — щетка должна просто касаться зубов.

Щетка движется вертикально в направлении от края зуба к десне:

Такие движения могут загонять налет глубже под десну и травмируют ее. Попробуйте изменить технику чистки, направляя щетку от десны к краю зуба и не прижимая ее слишком сильно.

Щетка движется горизонтально влево-вправо:

Самая распространенная и, увы, неправильная техника чистки. Такими движениями вы очищаете зубы не полностью, а оставшийся налет загоняете под десну. Попробуйте сначала массировать шейку зуба и десну, а потом сдвигать щетку к краю.

Электрическая щетка движется вертикально в любом направлении:

Такая техника — неверная, так как щетинки сами двигаются вдоль зубов. Попробуйте чистить, слегка прикоснувшись к ним щеткой и медленно ведя ее под углом 45 градусов на стыке между зубами и десной.

Электрическая щетка движется горизонтально туда-сюда:

Такие движения звуковой щеткой могут повредить десну и эмаль. Они не удаляют налет вдоль линии десен, загоняя его глубже под десны, повышая риск воспаления. Попробуйте изменить технику чистки, слегка прикоснувшись щеткой к зубам и медленно ведя ее вдоль них.

?

Как правильно чистить зубы? Выберите тип вашей щетки и мы на гифках расскажем как ухаживать

за полостью рта.

Ручная зубная щетка

Электрическая щетка

Такая техника — самая безопасная и эффективная для зубов. Осталось выбрать подходящие щетку и пасту и не забывать о регулярности.

У вас хорошая техника чистки, достаточно безопасная и эффективная. Не забывайте, что щетку нельзя прижимать к зубам слишком сильно.

Такие движения могут загонять налет глубже под десну и травмируют ее. Попробуйте изменить технику чистки, направляя щетку от десны к краю зуба и не прижимая ее слишком сильно.

Самая распространенная и, увы, неправильная техника чистки. Такими движениями вы очищаете зубы не полностью, а оставшийся налет загоняете под десну. Попробуйте сначала массировать шейку зуба и десну, а потом сдвигать щетку к краю.

Такая техника — неверная, так как щетинки сами двигаются вдоль зубов. Попробуйте чистить, слегка прикоснувшись к ним щеткой и медленно ведя ее под углом 45 градусов на стыке между зубами и десной.

Такие движения звуковой щеткой могут повредить десну и эмаль. Они не удаляют налет вдоль линии десен, загоняя его глубже под десны, повышая риск воспаления. Попробуйте изменить технику чистки, слегка прикоснувшись щеткой к зубам и медленно ведя ее вдоль них.

Такая техника чистки звуковой щеткой — самая безопасная и эффективная. Прикладывать усилия не нужно — щетка должна просто касаться зубов.

Полезные советы
от стоматолога

WONDERZINE x
Philips

задача гигиены — предотвратить кариес, вызываемый бактериями Streptococcus mutans. Для профилактики важно делать профессиональную чистку в кабинете стоматолога хотя бы раз в год — и, конечно, правильно ухаживать за зубами каждый день. Самый главный инструмент — это, безусловно, щетка и паста. Если вы пользуетесь ручной, то двигайтесь от десны к краю зуба — то есть снизу вверх на нижней челюсти и сверху вниз — на верхней. Лучше всего щеткой сначала слегка массируйте десну и шейку зуба, а потом делайте выметающее движение — это методы Стиллмана и Басса. Нельзя тереть щеткой горизонтально или по вертикали в направлении десны — это может травмировать слизистую, да еще и загнать под нее частицы бактериального налета. Щетку держите под углом 45 градусов к поверхности зуба, ее щетина должна быть мягкой, а нажим — минимальным.

Щетку держите под углом 45 градусов к поверхности зуба, ее щетина должна быть мягкой, а нажим — минимальным

Если переборщить, можно повредить эмаль — при этом неважно, ручной или электрической щеткой вы пользуетесь. Мы уже писали, что современных щеток не стоит бояться. Правильно чистить ими зубы несложно: нужно приблизить щетину к эмали и краю десны и дать звуковым волнам и пене из воды и пасты сделать свою работу. То же самое и для электрических щеток с вращающимися головками — их нужно просто вести вдоль зубного ряда, а край десны они массируют круговыми движениями головки. Проблемы с эмалью могут возникнуть, если пользоваться такой щеткой как мануальной — то есть прижимая ее к зубам и активно двигая.

Чтобы не повредить эмаль, не стоит чистить зубы сразу после кислого, например цитрусовых и других фруктов. Сладкое тоже сильно закисляет среду полости рта, поэтому до чистки прополоскайте рот водой или ополаскивателем.

Паста не должна быть слишком абразивной, иначе она может буквально поцарапать эмаль. Абразивность определяется по шкале RDA и пишется на упаковке; пасты до 70 единиц RDA считают низкоабразивными, а максимальная допустимая величина — это 250 единиц. Паста должна содержать соединения кальция и фтора, а вот употребление пищевых добавок с кальцием, хотя и полезно для костей, на состояние зубов взрослых повлиять не может. Обычной щеткой трудно качественно почистить межзубные промежутки, поэтому раз в день стоит добавлять к процедуре флоссинг (чистку нитью) или использовать ирригатор. Задача обоих инструментов — удалить налет с боковых, или контактных, поверхностей зубов. Ирригатор промывает промежутки потоком воды, массируя десну, а вот нитью при неаккуратном использовании можно порезаться. Бывают и специальные щеточки-ершики для межзубных промежутков, но они нужны в особых случаях (например, тем, кто носит брекеты), и не стоит пользоваться ими, если вам не рекомендовал врач.

Обычной щеткой трудно качественно почистить межзубные промежутки, поэтому раз в день стоит добавлять к процедуре флоссинг (чистку нитью) или использовать ирригатор

#1

Факт#1

Движения влево-вправо ручной щеткой могут загонять налет глубже под десну, что, в свою очередь, может повысить риск ее воспаления. Кроме того, области между зубами и поверхности задних зубов сложно прочистить ручной щеткой, а скапливающийся там налет вызывает кариес.

Многие стоматологи рекомендуют чистить выметающими движениями вверх-вниз. У электрической щетки Philips Sonicare такие движения запрограммированы, нужно просто поднести ее к зубам и медленно вести вдоль линии десны.

За счет быстрых движений щетинок охватывается широкая поверхность, а жидкость более активно циркулирует в полости рта, вымывая налет между зубами.

#2

Факт#2

Клинически доказано, что звуковая щетка Philips Sonicare на 50 % бережнее воздействует на эмаль по сравнению с ручной щеткой. Специальная насадка AdaptiveClean поглощает избыточное давление и защищает зубы во время чистки.

#3

Факт#3

Подобный риск существует при неаккуратном использовании ультразвуковых зубных щеток — их щетинки движутся с очень высокой частотой. Звуковые же щетки, такие как Philips Sonicare, безопасны, так как частота движений щетинок ниже и клинически доказана их безопасность для пломб и ортодонтических конструкций.

#4

Факт#4

Электрическая щетка, например Philips Sonicare, удобна тем, что комплексно ухаживает за полостью рта. В отличие от ручной, она лучше массирует десну и может улучшить ее состояние. Кроме того, электрическая щетка удаляет в несколько раз больше налета (в том числе от табака, вина, чая, кофе) и поддерживает естественную белизну зубов.

Далее

?

Вам может подойти:

Ирригатор для межзубных промежутков

Ирригатор для межзубных промежутков Philips AirFloss Ultra

Подробнее

Пройти заново

Материал подготовлен при поддержке

Источник: https://www.wonderzine.com/wonderzine/health/specials-health/229870-philips-jaws

Звуковая зубная щётка: как правильно чистить зубы

Как правильно чистить зубы звуковой щеткой
?

Виктор Борисов (victorborisov) wrote,
2017-12-27 14:01:00 Виктор Борисов
victorborisov
2017-12-27 14:01:00 Categories: Хочу поделиться собственным опытом использования звуковой зубной щётки. К сожалению, раньше я не мог похвастаться красивыми и чистыми белыми зубами, несмотря на то, что пытался их чистить.

Практика использования обычной механической зубной щетки показала, что она крайне неэффективно чистит зубы, а т.к. я не видел какого-либо серьезного эффекта, то и чистил зубы не так часто, как надо.Недавно я обратил внимание на звуковые зубные щётки и теперь могу уверенно заявить, что это лучшее средство для чистки зубов не имеющее аналогов.Краткий ликбез по зубным щёткам.

Выделяют три основных типа зубных щёток: механические ручные, электрические с вращающейся головкой и звуковые. Также для очистки полости рта существуют такие устройства, как ирригаторы. Но они громоздкие и неудобны в эксплуатации.Очень часто звуковые щётки называют ультразвуковыми, что является ошибкой. Лидером по производству звуковых зубных щёток является компания Philips.

Но недавно в этом сегменте появился ещё один серьёзный игрок: компания Soocas, которая является частью гигантской корпорации Xiaomi. Я купил самую популярную модель Soocas Soocare X3 (второй версии с овальной кнопкой).Щётка имеет гироскоп и bluetooth для сбора статистики и отображения её в мобильном приложении.

В целом эти функции не выглядят жизненно необходимыми и можно от них отказаться, но к сожалению более дешевые зубные щётки не будут настолько эффективны.Я записал небольшой видеоролик с замедленной съёмкой показывающий каким образом работает звуковая зубная щётка.

В среднем она совершает 37200 колебаний в минуту (310 Гц — это гораздо ниже ультразвука) и именно за счёт такого количества колебаний щётка чистит не только механически с помощью щетины, но и за счёт образования пузырьков, которые проникают между зубами, куда не достаёт щетина.Такая частота колебаний абсолютно безопасна для зубных пломб и имплантов, поэтому можно за них не волноваться.

А теперь наглядная фотография из серии было/стало. Эффект был заметен в первый же день использования. Через 30 дней состояние зубов было просто не узнать, хотя видно, что можно сделать их ещё лучше. Главное не торопиться.И вот результат через 54 дня использования.

Добиться такого эффекта обычной щёткой невозможно, поможет только запись к стоматологу на сеанс отбеливания (который будет стоить дороже, чем эта зубная щётка).Мобильное приложение позволяет следить за зарядом аккумулятора (в среднем хватает на 30 дней) и ресурсом насадок (рекомендуется менять каждые 90 дней), а также на основании данных гироскопа ведёт статистику чистки.

Приложение для iOS на самом деле достаточно глючное и почему-то не за все дни сохраняет статистику, но это на самом деле мелочи.

Через мобильное приложение можно настроить дополнительные режимы чистки (+30 секунд на дополнительное отбеливание, например), а также задать таймер (2 или 2,5 минуты). Статистика же мотивирует чистить зубы регулярно, точно также как браслет Mi Band мотивировал меня похудеть 2 года назад.

Из того, что мне не нравится. У щётки беспроводная зарядная станция, но подключается она к сети 220 вольт (могли бы сделать зарядку от USB). А ещё щетка очень долго заряжается, примерно 14 часов, то есть её надо ставить на зарядку после того, как почистите зубы утром и только к поздней ночи она будет полностью заряжена.

Впрочем, поскольку заряжать её нужно не чаще, чем раз в месяц — это особо не напрягает.К щётке в комплекте идёт одна стандартная насадка Clean, также существуют насадки Mini (для курильщиков и тех, кто часто пьёт чай/кофе) и Inter (для чувствительных зубов и дёсен).

Дополнительные насадки продаются парами и стоят менее 500 рублей (двух насадок хватит на 180 дней использования). Для первоначального отбеливания зубов я рекомендую начинать сразу с насадки Mini.Ещё один момент связан с тем, что нужно ответственно подойти к выбору зубной пасты, в частности обращать внимание на индекс абразивности (RDA).

Важно помнить, что отбеливающие пасты с высоким индексом абразивности нельзя использовать ежедневно со звуковыми зубными щётками (сотрёте эмаль). Но по этому вопросу вам лучше проконсультироваться с вашим стоматологом, я никаких советов давать не буду. Скажу лишь то, что производители крайне редко указывают индекс абразивности на упаковке.

Можно купить одну щётку на всю семью и просто переставлять насадки (мы так и пользовались первое время, пока ждали последующие заказы), но во-первых нельзя будет вести раздельную статистику, а во-вторых, щётка не настолько дорогая, чтобы заморачиваться с перестановкой насадок.

Первую щётку я купил на Алиэкспресс за фантастическую сумму в 4000 рублей (в комплекте были 2 дополнительные щетки Mini), следующую заказал там же, немного дешевле.А самая козырная цена на щётки на портале Гирбест, но у них очень долгая доставка. Последняя, четвёртая щётка, до сих пор в пути и сейчас находится в районе Владивостока.

Щётка по своей эффективности окупает себя за первый месяц использования. Ещё у меня был вариант купить щётки подешевле, например бренда Lansung за 700 рублей. Но потом я увидел вот это видео, в котором сравнивают Lansung с Philips и стало очевидно, что Lansung это просто выброшенные на ветер деньги.

У Xiaomi сейчас есть 4 модели звуковых зубных щёток: Xiaomi Mijia Smart Sonic Electric Toothbrush, Soocare Soocas X3, Xiaomi Oclean SE и Xiaomi Oclean One. Две последних модели являются самыми передовыми зубными щётками на сегодняшний день, оснащёнными бесщёточными (BLDC) моторами. Но в целом они все очень эффективно выполняют свои функции и каждый решает сам стоит ли переплачивать. Альтернативой Xiaomi являются упомянутые мною ранее звуковые зубные щётки от Philips. А про обычные электрические щётки и ирригаторы можно даже не думать. Никакого практического смысла в их покупке нет.Я выбрал Xiaomi потому, что очень люблю продукцию этой корпорации и уже имею огромное количество их техники у себя дома (начиная от браслетов Mi Band и заканчивая электросамокатами Mijia M187/M365).Со звуковой зубной щёткой есть только одна проблема — попробовав раз, вы больше никогда не сможете чистить зубы обычной зубной щёткой.Берегите зубы и обязательно чистите их два раза в день!

Тупые, которым мерещится в этой статье реклама — отправляются в бан без предупреждений.

Источник: https://victorborisov.livejournal.com/300956.html

Как чистить зубы электрической зубной щеткой правильно и эффективно?

Как правильно чистить зубы звуковой щеткой

Массовое производство электрических зубных щеток началось еще в 60-х годах прошлого века. Современные устройства кардинально отличаются от предшественников, как по внешнему виду, так и качеству очистки зубной эмали.

Не смотря на широкий спектр положительных качеств и хорошие отзывы стоматологов, далеко не каждый человек знает, как чистить зубы электрической зубной щеткой.

Давайте разберемся с этим вопросом, и узнаем об основных нюансах эксплуатации устройства.

Инструкция – как чистить зубы щеткой

Обычно к зубной щетке электрического типа прилагается подробная инструкция, в которой указываются противопоказания и особенности ухода за моделью и даются рекомендации по чистке зубов. Если у вас нет таких рекомендаций, воспользуйтесь подробным руководством, приведенным ниже. Описанные советы помогут избежать распространенных ошибок и выработать индивидуальный подход к процедуре.

В первую очередь, перед началом использования щетки, важно убедиться в том, что она имеет достаточное количество заряда.

Если модель работает от батареек, то их можно просто заменить, а если от аккумулятора, то его придется заряжать заранее. Поэтому всегда следите за уровнем заряда щетки.

Работа и эффективность прибора напрямую зависят от этого показателя. Есть модели, которые работают от сети, однако наиболее удобным считается портативный тип устройств.

Как наносить пасту на щетину?

Так же как и в случае с традиционной щеткой, головку электрической модели необходимо предварительно смочить водой. Смачивать ворсинки можно под струей проточной воды.

После этого выдавите небольшое количество зубной пасты (размер «горошины» не должен превышать 5 мм).

Важно понимать, что чрезмерное количество пасты не эффективно, и приведет к повышенному пенообразованию, в результате чего вы просто не сможете следить за процессом очищения эмали.

Важно! Если вы пользуйтесь электрической зубной щеткой, то не стоит применять в совокупности с ней отбеливающие пасты или порошки с высокой абразивностью. В этом случае вы повредите эмаль и спровоцируете повышение чувствительности зубов!

Нужно ли нажимать на зубную щетку?

Пользуясь традиционными устройствами, мы привыкли, что для получения желаемого результата необходимо приложить некоторые усилия. В случае с описываемыми моделями усилия со стороны могут привести к нежелательным последствиям, например, стиранию эмали или развитию воспаления. Электрическая модель сама по себе гарантирует качественное удаление налета.

Правила очистки зубной поверхности

При использовании электрических моделей начинать чистку зубов можно как с нижней, так и верхней челюсти. Лучше, если процесс очищения займет у вас минимум 2-3 минуты. При этом на одном зубе нужно задерживаться по 2-3 секунды.

Во время процедуры не делайте никакие дополнительные движения кистью руки, просто плавно ведите щетку от одного зуба к другому. Устройство уже запрограммировано на выполнение определенных вращательных и поступательных движений.

Чистка внешней поверхности зубов — щетинки при этом должны прилегать к эмали под прямым углом. Движения и пульсация должны быть максимально плавными. Процедура очистки с наружной стороны охватывает всю поверхность зуба, вплоть до десны.

Уход за задней поверхностью зубов — так же как и в предыдущем случае, щетка должна двигаться плавно от одного зуба к другому. Для большего удобства устройство поворачивают вертикально. Важно, чтобы щетинки доходили до десны, но не травмировали ее. Внутренняя часть зубов скрыта от глаз, поэтому ей необходимо уделить максимум внимания.

Очищение жевательной поверхности — жевательные зубы требуют тщательного внимания, поэтому при чистке можно совершать движения, слегка надавив на щетку. Время процедуры для этой части так же увеличивается до 3-4 секунд. Постепенно вы научитесь контролировать напор.

Очищение десен — что касается очищения десен, то некоторые модели имеют специальную насадку, предназначенную для подобной цели. Если насадки нет, то осуществить массаж мягких тканей можно выключив устройство.

Плюсы использования модели заключаются в высоком качестве очистки эмали, а также в простоте эксплуатации. При отсутствии противопоказаний такие приборы рекомендуют даже ребенку. Правильное применение прибора облегчает лечение некоторых заболеваний ротовой полости.

В каких случаях нельзя пользоваться электрической щеткой?

Существует ряд ситуаций, когда применение модели приводит к серьезным осложнениям. В первую очередь к противопоказаниям относят воспалительные процессы мягких тканей ротовой полости, в том числе и нагноение пародонтальных карманов, а также гингивит. Кроме того, в список противопоказаний входят:

  • повышенная чувствительность зубной эмали и склонность к стиранию;
  • наличие кариеса в виде белого пятна;
  • зубные протезы и импланты, которые страдают от агрессивного воздействия.

Важно! Так как электрическая зубная щетка требует от пользователя наличия некоторых навыков, перед началом ее эксплуатации посетите стоматолога, который оценит состояние зубов и ротовой полости, даст необходимые советы и рекомендации, а также расскажет, как правильно чистить зубы электрической зубной щеткой с пастой.

Меры предосторожности

Если человек выбирает электрическую модель зубной щетки, он должен помнить о необходимости постоянно контролировать давление устройства на ткани зуба и десны. Важно понимать, что чрезмерное давление не поможет добиться голливудской улыбки за один раз, однако спровоцирует серьезные осложнения.

Уход за электрической щеткой

Ухаживать за подобным приспособлением просто: принцип схож с уходом за обычной зубной щеткой. К правилам ухода относят:

  • необходимость замены чистящей головки. Стоматологи рекомендуют производить процедуру замены не реже 1 раза в 3 месяца. Делать это можно чаще, например, если вы заметили, что щетинки утратили форму или изменили цвет;
  • ежедневная очистка. В этом случае щетинки промывают после каждой чистки зубов. Для этой цели подходит мыло и проточная вода;
  • специальная гигиеническая обработка. Пару раз в неделю головку щетки замачивают в растворе мирамистина или хлоргекидина на 1-2 часа. После этого щетинки тщательно промываются чистой водой.

Как видите, пользоваться электрической зубной щеткой не просто удобно, но и просто. Важно помнить о некоторых правилах и нюансах, которые облегчат процесс знакомства с устройством.

Источник: https://bigmedicina.ru/kak-chistit-zuby-elektricheskoy-zubnoy-schetkoy/

Как правильно чистить зубы электрической щеткой

Как правильно чистить зубы звуковой щеткой

Электрическая щетка для зубов давно перестала быть роскошью. Многочисленные преимущества этого прибора для ухода за полостью рта сделали его незаменимым помощником современного человека.

Однако в его применении важны мера и понимание основных принципов действия. Тогда пользование этим технологичным устройством будет идти на пользу, а не во вред.

В этом обзоре разберем, как нужно чистить зубы электрической зубной щеткой, чтобы сохранить их здоровыми и целыми на долгие годы вперед.

Механизм действия электрических зубных щеток

В отличие от обычной классической зубной щетки, электрическое устройство работает от источника питания – батарейки или аккумулятора.

Компактный мотор или генератор (в звуковых и ультразвуковых девайсах) направляет энергию на головку прибора и заставляет щетинки двигаться в определенном направлении.

Насадки этих устройств способны за минуту производить порядка 8 тысяч возвратно-вращательных манипуляций и около 20 тысяч пульсаций. Благодаря такой интенсивности вы легко очистите поверхность зубов от налета и остатков пищи.

К тому же качественные приборы усиливают эффективность зубной пасты. Они образуют пену, которая проникает во все промежутки и труднодоступные места, смывает частички пищи и вредные микроорганизмы. Такой прибор для ухода за зубами обеспечивает на порядок более качественную гигиену полости рта, чем его механические собратья.

Плюс №1: в два раза действеннее справляется с мягким налетом на эмали, чем классическая щетка

Результаты клинических исследований доказывают, что электрическая щетка чистит в два раза лучше, чем обычная. Когда вы проводите процедуру вручную, сила нажима, характер движений и время чистки могут различаться.

Рука устает, вы торопитесь, от всего этого страдает качество. С электрическим устройством все, что вам нужно – это правильно передвигать головку прибора от одного зуба к другому.

Насадка вращается так, чтобы добраться до самых отдаленных участков и снять мягкий налет.

Независимые исследователи в своих работах неоднократно обращают внимание на то, что люди, которые пользовались сначала обычными механическими щетками, а в ходе эксперимента электрическими1, смогли улучшить состояние полости рта, снизить количество твердого налета, улучшить состояние десен. При этом данные факты были подтверждены стоматологами.

Плюс №2: эффективно очищает всю поверхность

Насадка у такой щетки сделана так, чтобы полностью охватывать один или два зуба – в зависимости от формы головки. Это означает, что щетинки убирают загрязнения как с фиссур моляров, так и в местах их стыка с деснами, а также в межзубных промежутках.

Плюс №3: делает процесс ухода за полость рта более интересным

Со временем чистка становится рутинным, нудным процессом, который мы стремимся быстрее закончить. Современный гаджет может открыть эту процедуру с новой стороны. Эффектный внешний вид, полезные функции (например, таймер), а главное, впечатляющий результат сделают ежедневную процедуру приятным ритуалом, о котором вы будете вспоминать с удовольствием.

Особенно актуально это для детей, которые обычно ленятся чистить зубы.

Приборы для малышей часто выполнены в ярких цветах, имеют ультрамягкие щетинки и наклейки с любимыми героями мультфильмов, а также другие дополнения (например, синхронизация с обучающими интерактивными приложениями), которые отвлекают и развлекают ребенка.

Благодаря этому чистка зубов не вызывает отторжения и ассоциируется с положительными эмоциями. Кроме того, подобные продвинутые приборы за счет издаваемых звуков, как считают некоторые независимые исследователи, могут снизить боязнь детей к бормашине.

Плюс №4: контролирует ваше время

Дантисты советуют уделять очистке полости рта не менее 2-3 минут. Если делать это меньше положенного времени, то положительные свойства пасты не успеют подействовать, а на зубах сохранится часть загрязнений и налета.

Несмотря на этот факт, многие люди не следят за тем, сколько времени тратят на чистку. Электрическая щетка помогает контролировать и этот важный момент. Многие модели оборудованы встроенным таймером, который подскажет, когда нужно переходить к следующему участку.

Так вы избежите чрезмерной нагрузки на эмаль и добьетесь хорошего результата.

Подробнее о том, на какие особенности стоит обратить внимание при выборе гаджета, читайте в тематическом материале: как выбрать хорошую электрическую зубную щетку для взрослого.

Противопоказания к применению электрических приборов

Профессиональные стоматологи рекомендуют обладателям электрощеток чередовать их использование с применением механических. В противном случае у людей со слабой, не насыщенной минералами эмалью, могут возникнуть проблемы. Чередование разных щеток поможет не допустить повреждения эмалево-дентинных слоев, растрескивания и повышенной чувствительности эмали.

Также существует несколько противопоказаний для использования электрических устройств. И если вы хотите, чтобы зубы и десны были здоровыми, то ими также нельзя пренебрегать:

  • воспаление десен: например, гингивит, пародонтоз и пародонтит. Применение гаджета может привести к обострению воспалительных процессов,
  • низкая плотность зубной эмали: подобное состояние сопряжено с повышенной стираемостью эмали, а действие электрической щетки только усугубит положение,
  • наличие невылеченного кариеса,
  • некариозные поражения зубов: клиновидный дефект, гипоплазия эмали, флюороз, гиперестезия. Все дело в том, что пораженные области отличаются низким содержанием минералов. Они подвержены истиранию и разрушению, а значит интенсивное давление для них губительно. Применение электрощетки возможно только после процедуры реминерализации или фторирования у врача.

Многих также волнует ответ на вопрос о том, можно ли чистить протезы, импланты, коронки, виниры и пломбы электрощеткой.

Наличие ортопедических конструкций во рту может стать противопоказанием для использования некоторых видов приборов, например, ультразвуковых.

Они существенно снижают сроки службы ортодонтических конструкций, а производимые ими колебания могут привести к повреждению искусственных материалов.

Важно! Электрическое устройство для чистки зубов должны с осторожностью использовать беременные женщины и люди, имеющие болезни сердечно-сосудистой системы.

Можно ли пользоваться электрической зубной щеткой, в каждом конкретном случае лучше решать после консультации у стоматолога. Только квалифицированный доктор может оценить состояние вашей полости рта и дать рекомендации по дальнейшему уходу.

Как чистить зубы: инструкция по применению электрического прибора

Теперь, когда мы разобрали принципы и особенности работы электрических устройств для чистки зубов, можно поговорить о том, как правильно пользоваться такими приборами. Чтобы процедура была проведена эффективно и безопасно, следует уделить пристальное внимание нескольким моментам.

Подготовка к процедуре

Перед началом чистки щетинки инструмента хорошо смачиваем водой и выдавливаем сверху небольшой шарик пасты. Много не нужно, иначе образуется слишком много пены, которая помешает нормально выполнить необходимые манипуляции.

Порции размером с горошину будет достаточно. Дантисты рекомендуют применять прибор с пастами, имеющими значение абразивности в районе 40-50 единиц. Такие показатели безопасны для эмали с учетом интенсивности работы вашего устройства.

Положение щетки

Существует два вида расположения прибора относительно зубов: горизонтальное и вертикальное.

Горизонтально мы держим устройство во время обработки наружной и внутренней областей, а также жевательной поверхности. Вертикальное положение будет удобно при очищении передних резцов.

Сами щетинки, как правило, расположены под таким углом, чтобы удалять загрязнения со всей поверхности зуба, не царапая при этом эмаль и десны.

Очистка наружной части

Сперва обрабатываем зубы с наружной стороны. С какой челюсти начинать – верхней или нижней – не столь важно. Включаем устройство, подносим к зубам головку до соприкосновения их со щетинками.

Держим инструмент слегка под наклоном, чтобы угол между очищаемой поверхностью и щетиной составлял около 45 градусов. Работаем без сильного давления. Задерживаемся на одном зубе пару секунд и переходим к другому. Следим, чтобы ворсинки охватывали каждый зуб снизу до верха.

Больше никаких манипуляций совершать не нужно – все движения заложены в программе вашего устройства.

Особое внимание уделите молярам, ведь именно между ними чаще всего застревают остатки пищи, окисление которых способствует возникновению кариеса.

Чистка внутренней поверхности

Закончив обрабатывать внешнюю сторону, переходите к внутренней. Здесь ничего нового: постепенно продвигайтесь по зубному ряду, уделяя внимание каждому участку. Для очищения передних резцов разверните прибор вертикально и пройдитесь с обеих сторон.

Завершение процедуры

Общая длительность чистки должна составлять две минуты. Следить за временем поможет встроенный таймер или приложение на смартфоне.

Такая возможность есть в дорогих моделях, которые поддерживают связь с вашим мобильным телефоном по Bluetooth и составляют персональную программу для пользователя.Проделав необходимые действия, прополощите рот чистой водой или же ополаскивателем.

Промойте инструмент проточной водой и промокните полотенцем. Влажная щетина станет средой для активного размножения микробов, поэтому не пренебрегайте этим правилом.

Подробнее о том, как пользоваться электрической зубной щеткой, смотрите также на видео.

Полезные советы, которые помогут увеличить эффективность чистки

Главное правило чистки зубов, как и любой оздоровительной или гигиенической процедуры – не навреди. Мы дадим несколько полезных советов, которые помогут проводить процедуры ежедневной гигиены полости рта с электрической зубной щеткой максимально эффективно и безопасно:

  1. используйте щетку только в комплексе с пастой и другими средствами гигиены. Дело в том, что после еды в промежутках между зубами остаются мягкие остатки пищи, которые щеточные ворсинки не удалят самостоятельно. Эти частички являются идеальной средой для размножения бактерий, разрушающих эмаль. Для их удаления вам понадобится ирригатор и зубная нить,
  2. правильно выбирайте насадку и зубную пасту. Эти средства гигиены индивидуальны и должны соответствовать состоянию полости рта. К примеру, ошибкой будет использовать насадки с жесткой щетиной и пасты с высокой абразивностью для чувствительных зубов. Стоит быть аккуратнее и с отбеливающими насадками. Правильно подобрать средства для гигиены поможет врач,
  3. не превышайте время чистки зубов, заложенное программой и не сокращайте его самостоятельно. Не стоит ожидать заметного эффекта, если вы обрабатываете зубы слишком быстро или нерегулярно. А слишком частая (более 2-х раз в день) и длительная чистка (более 2-3 минут) не поможет очистить зубы эффективнее, а лишь нанесет вред эмали, повредив ее и сделав чувствительнее. Поэтому строго придерживайтесь правил пользования электрощеткой,
  4. своевременно меняйте насадки. Производители почти всех устройств рекомендуют менять головки не реже, чем раз в три месяца. Важно следовать этой рекомендации, поскольку при длительном использовании на щетинках скапливаются болезнетворные бактерии. Использование такого прибора не только не эффективно, но и вредно. Сами щетинки в процессе работы могут деформироваться. В таком случае об эффективном и безопасном уходе не может быть и речи,
  5. держите прибор в чистоте. Не ленитесь хорошенько промывать головку устройства после каждого использования. Согласитесь, вам будет неприятно взять в руки девайс, на котором остались частицы зубного налета или пищи. В таких условиях чистящая насадка превращается в «плацдарм» для размножения микробов. Промытые и высушенные насадки лучше всего хранить в специальных чехлах.

Итак, электрическая зубная щетка может стать вашим лучшим помощником в борьбе за красивые, ухоженные и здоровые зубки. Важно со всей серьезностью подойти к выбору гаджета и научиться правильно им пользоваться.

Без этого даже самый продвинутый прибор может принести больше вреда, чем пользы.

Какой бы дорогой и качественный инструмент вы не применяли, качество очищения зубов всегда зависит от сознательности и информированности.

1 Николаев Александр Иванович, Шашмурина В.Р., Гинали Н.В., Цепов Л.М. Изучение мнения врачей-стоматологов об электрических зубных щетках с технологией возвратно-вращательных и пульсирующих движений. Российский стоматологический журнал, 2016.

Источник: https://mnogozubov.ru/kak-pravilno-chistit-zuby-ehlektricheskojj-shhetkojj/

Звуковая зубная щетка: симфония для ваших зубов

Как правильно чистить зубы звуковой щеткой

Электрические зубные щетки уже полвека используют в быту для гигиены ротовой полости. Они считаются одним из наиболее полезных изобретений. До конца прошлого столетия наибольшую популярность они имели лишь на территории США и Европы.

Сегодня зубные электрощетки усовершенствованы и более доступны для повсеместного применения. Их технические и функциональные характеристики позволяют сделать чистку зубов тщательной, удобной и эффективной.

Расширенные функции некоторых моделей позволяют проводить процедуру гигиенической чистки зубов и массажа десен в безопасном для эмали и слизистых ротовой полости режиме.

Именно поэтому большинство стоматологов рекомендуют использовать электрические зубные щетки с гигиенической и лечебно-профилактической целью.

Самыми известными компаниями по производству электрических звуковых зубных щеток являются такие торговые марки: Philips, Colgate, Panasonik, Braun, Omron,Waterpik, Donfeel, Trisa.

Устройство звуковой зубной щетки

Электрические зубные щетки бывают механические (с вращающейся головкой), ультразвуковые и звуковые. Они подзаряжаются при помощи аккумулятора или адаптера, есть модели и с батарейками. На этом сходство электрических зубных щеток заканчивается, потому что принцип работы электрических зубных щеток у всех разный.

Обычными электрическими механическими щетками сейчас не удивишь – насадка, вращающаяся с большой скоростью, очищает зубы от налета. А вот принцип работы звуковой зубной щетка известен у нас пока немногим.

Дизайн и конструктивное устройство современных зубных звуковых электрощеток направлены на достижение максимального чистящего эффекта, не забыли производители о безопасности и удобстве их эксплуатации.

В ручке звуковой зубной щетки вмонтирован генератор высоких частот, вырабатывающий звуковую колебательную волну, передающуюся щетинкам на головке щетки. Благодаря такому импульсу они выполняют 28 — 30 тыс.

движений в минуту.

Такая частота и большая амплитуда движений щетинок вызывает динамический поток смешанной жидкости – зубной пасты, воды, слюны, проникающей глубоко в зубные промежутки для глубокого очищения зубов.

Механическое удаление зубного налета происходит не только при помощи колебательных движений щетинок и динамического потока жидкости, но и под воздействием звуковых колебаний, способствующих разрушению зубного и пигментного налета в местах контакта щетинок с поверхностью зубов.

Электрическая или звуковая – что лучше?

Современные электрические зубные щетки оснащены многочисленными функциями: встроенный таймер, датчик для давления на десны, индикатор времени замены головки. Эффективность электрической щетки определяется количеством вращений головки. Если у насадки несколько головок, они будут вращаться в разные стороны.

Главный их недостаток – недостаточная гигиеничность, так как остатки пищи и зубной пасты попадают под подвижную часть конструкции, могут там накапливаться, что постепенно приводит к неприятному запаху из головки.

Если выбрать не вращающуюся головку, а фиксированную, где подвижные только щетинки зубной щетки, то этот недостаток устраним.

Электрическая зубная щетка имеет противоречивые свойства.С одной стороны – хорошая скорость вращения и качественное очищение зубов. Каждый зуб очищается отдельно специальной насадкой, в итоге зубы заметно светлеют даже всего через несколько дней .Также очень хорошо очищаются проблемные места, где скапливается налет – промежутки между зубами.

С другой стороны такая скорость вращения может быть и недостатком электрической зубной щетки. Активная насадка раздражает десны, портит зубную эмаль, приводит к их кровоточивости.

Звуковая зубная щетка имеет небольшую по сравнению с ультразвуком частоту (вместо 100 миллионов колебаний в минуту всего 30 тыс.), поэтому щетинки двигаются с достаточно большой скоростью и хорошей амплитудой.

Щетинки все сделают сами (если верить производителю), достаточно только пристроить их в нужное место. Кроме того, звуковая щетка создает динамический ток жидкости, проникающей в труднодоступные места.

К тому же звуковые щетки более безопасны, особенно при наличии брекетов, виниров, пломб, участков деминерализации эмали, при болезнях десен.

Как выбрать свою зубную щетку?

  • Какая зубная щетка лучше — электрическая или звуковая, каждый для себя решает сам после консультации со стоматологом. Выбор зависит не только от финансовых возможностей и личных предпочтений, но и от возраста, состояния здоровья зубов и десен.

    Лучшее место для приобретения звуковой щетки — специализированные магазины, где можно выбрать приглянувшуюся и подходящую модель зубной щетки с гарантией на длительный срок.

  • При выборе звуковой щетки надо обратить внимание на ее форму. Округлая и плавная головка щетки сводит к минимуму травматизацию десен.

    Специалисты советуют отдавать предпочтение синтетическим щеткам, а не натуральным. Синтетика – материал в данном случае более гигиеничный и прослужит значительно дольше.

  • Щетина не должна быть слишком жесткой: при большой скорости можно повредить эмаль. Необходимо обратить внимание на удобную конструкцию ручки.

  • Многие модели имеют прорезиненные вставки, не позволяющие щетке выскользнуть из рук. Есть модели звуковых зубных щеток, обладающих несколькими режимами работы. Такая возможность позволяет выбирать оптимальную интенсивность очищения. Современные ультразвуковые щетки оснащаются таймерами, позволяющими контролировать время процедуры.
  • Наиболее популярные модели звуковых зубных щеток – Рanasonic (4, 5 тыс. руб.), Omron (1,5 – 4,5 тыс. руб.), а также звуковая зубная щетка Philips Sonicare. Фирма Philips выпускает линейку звуковых зубных щеток с разными режимами и количеством насадок стоимостью 1 — 6 тыс. руб.
  • Высокая цена модели не должна быть главным аргументом при выборе качественной электрощетки. С этим вопросом лучше проконсультироваться у зубного врача , который поможет подобрать оптимальную для конкретного пациента электрическую зубную щетку, а также полный набор подходящих индивидуальных насадок.

Звуковая зубная щетка: противопоказания

Среди многочисленных преимуществ звуковой зубной щетки (эффективное удаляет налет, массаж десен улучшает кровоток, динамический поток жидкости создает пену, положительно влияющую на эмаль зубов, качественно вычищает межзубные промежутки) есть и ограничения. Специалисты не рекомендуют пользоваться звуковой щеткой, если:

  • срок службы коронок, пломб, виниров подходит к концу;
  • пациент после хирургических вмешательств в ротовой полости (десны, имплантация);
  • есть деминерализованные участки эмали;
  • гипертрофический гингивит;
  • 3 степень подвижности зубов;
  • хронические и острые воспаления в зубных корнях ;
  • воспалительные заболевания десен (пародонтит) .

Противопоказания для звуковой зубной щетки, как и для всех электрических щеток, в большей степени характерны для «проблемных зубов» — с большим количеством пломб, коронок, различных заболеваний десен. Также специалисты не рекомендуют пользоваться звуковыми щетками при наличии злокачественных и доброкачественных опухолей в полости рта.

Как пользоваться звуковой зубной щеткой

  1. Первые дни надо дать организму привыкнуть к новым ощущениям, и две недели мощность увеличивать постепенно. Чистит звуковая щетка до зеркального блеска.

    По инструкции зубы звуковой щеткой чистят 2 минуты – первые 30 секунд нижние спереди, потом переднюю часть верхних и, наконец, обратную сторону всех зубов.

  2. Щетка Philips Sonicare, к примеру, имеет до трех режимов, которые переключаются нажатием единственной на корпусе кнопки.

    Первый режим – обычная чистка, следующий – для чувствительных зубов (отличается характером вибрации). В последнем режиме добавляется еще цикл отбеливания (30 секунд усиленной вибрации).

  3. В комплекте 2 насадки, которые рекомендуется менять каждые 3 месяца.

    Ярко окрашенные щетинки со временем меняют цвет, и это может быть ориентиром для замены насадки.

  4. Заряжается электрическая звуковая щетка от встроенного аккумулятора. Одной зарядки достаточно для 42 чисток по 2 минуты. Состояние аккумулятора можно понять по специальному светодиоду, изменяющему цвет .

  5. Щетка укомплектована индукционной зарядкой «2 в 1» с подставками для насадок и устройством для сматывания провода. Есть внутри и небольшая дорожная зарядка. В комплекте – дорожный футляр и зубная паста Splat

Плюсы и минусы электрической звуковой зубной щётки Philips Sonicare

  • идеально очищает зубы;
  • удобный таймер 4×30 сек.

    ;

  • есть режим привыкания;
  • хорошая емкость аккумулятора;
  • тюбик зубной пасты Splat в комплекте;
  • первую неделю надо привыкать к новым ощущениям;
  • в комплекте — только одна насадка;
  • есть вероятность загрязнения декоративной накладки, зарядки и корпуса.

Регулярное очищение налета на зубах — важная составляющая сохранения их здоровья и красоты. Не всегда эту гигиеническую процедуру проводят правильно, тщательно и терпеливо прочищая все внешние, внутренние и жевательные участки зубного ряда. Бесспорным достоинством зубной щетки звукового типа является возможность интенсивной и безопасной для эмали чистки зубов в правильном режиме без необходимости многочисленных движений руки.

Время чистки зубов звуковой электрощеткой сохраняется, но сам процесс становится более приятным и комфортным. Поэтому даже самым нетерпеливым можно уделить достаточно внимания для правильной обработки каждого зуба при использовании маленькой чашеобразной щетки, или одновременной очистки нескольких зубов удлиненной вибрирующей (звуковой) электрощеткой.

Источник: http://prozubki.com/gigiyena-i-estetica/zvukovaya-zubnaya-schetka-krasota-zubov-bez-zhertv-975.html

WikiMedHelp.Ru
Добавить комментарий