Ум надо чистить как зубы каждый день

Ум надо чистить как зубы каждый день

Ум надо чистить как зубы каждый день

Каждая зубная паста содержит в своем составе мягкие абразивные вещества, которые способствуют удалению зубного налета.

Большой выбор зубных щеток позволяет подобрать лучший вариант

Естественно, большую роль играет и правильно подобранная зубная щетка. Современные варианты способны качественно избавлять от зубного налета и пятен.

Лучше всего выбирать щетки с прорезиненной щетиной или дополнительными прорезиненными волосками, которые эффективней борются с зубным налетом, по сравнению обычной нейлоновой щетиной.

Массаж десен

Все знают, что необходимо как минимум заниматься ежедневной чисткой зубов в рамках гигиены полости рта, но далеко не каждый знает, что не менее важен и массаж десен. Благодаря массажу десен, улучшается кровообращение, что в свою очередь способствует нормальному питанию окружающей ткани зуба.

Массаж способствует профилактике, а также лечению достаточно распространенной проблемы – пародонтоза. Из-за этого заболевания постепенно расшатываются зубы, а впоследствии выпадают. При регулярных массажных действиях, слизистая оболочка становится менее восприимчивой. Так как массаж проводится с использованием зубной щетки, очень важно, чтобы она была мягкой и из натуральной щетины.

Важно! Массировать десны щеткой достаточно только утром, так как в течение дня, массажный эффект происходит под воздействием употребляемой пищи. Если проводить массаж дважды в день, это может привести к преждевременному истиранию эмали в районе шеек зубов.

Ежедневная гигиена полости рта, представляет собой профилактику заболеваний десен и зубов. Десна перестают кровоточить во время чистки зубов, снимается воспаление и припухлость. Это очень важно, так как от здоровья десен, в полной мере зависит и состояние зубов.

ПОДРОБНОСТИ:   Зубная коронка из металла или керамика

Гингивит – первая стадия пародонтоза, является достаточно частой причиной проблем с полостью рта.

Ежедневная чистка поможет избавиться не только от проблем во рту, но и предупредить более серьезные проблемы со всем организмом в целом.

Профилактика кариеса

Ни для кого не секрет, что самым распространенным заболеванием является именно кариес. Профилактика кариеса приобретает особенное значение, поэтому ежедневная гигиена полости рта, является одной из основных мер.

Утренняя и вечерняя чистка зубов позволяет предотвратить развитие болезнетворных бактерий, из-за которых развивается это стоматологическое заболевание, что ведет к разрушению твердых тканей зуба и потере необходимых минералов.

Несмотря на то, что эмаль зуба одна из самых крепких в человеческом организме, бактерии, которые выделяют органические кислоты, способны негативно влиять на ионы кальция, из-за чего развивается кариес со всеми вытекающими последствиями.

Реминерализация эмали

Самым простым и доступным методом поддержания эмали в здоровом состоянии, является именно чистка зубов, в ходе которой снижается их чувствительность, а зубы питаются фтором и другими полезными минералами, которые теряются как из-за негативных внешних факторов, так и с возрастными изменениями в организме.

В составе каждой зубной пасты имеются фториды, которые остаются на поверхности зуба и укрепляют его структуру, которая противостоит кислотам, что выделяют бактерии.

Свежесть дыхания

Чистка полости рта каждое утро – залог свежего дыхания

Неприятный запах изо рта способен негативно влиять не только на самооценку, но и на взаимодействие с окружающими. Даже самый опрятный и профессиональный человек на собеседовании, создаст неприятное впечатление, если от него будет источать неприятный запах, как только он начнет говорить.

Такая же ситуация ждет человека на «личном фронте» и в целом может затронуть любую сферу в жизни. Свежее дыхание придаст уверенность не только в себе, но и расположит собеседника.

ПОДРОБНОСТИ:   Воспаление полости рта – лечение воспаления полости рта

Стимуляция активных точек

Не на последнем месте стоит и стимуляция биологически активных точек (БАТ).

Во время ежедневной чистки зубов, удается достичь не только стоматологические цели, но и осуществить сеанс акупунктурной терапии, воздействуя на БАТ, которые в большом количестве находятся в полости рта.

Благодаря такому воздействию, осуществляется энергетическая подзарядка всего организма, которая проявляется в выравнивании энергетического баланса и жизненных сил.

Профилактика ангины

Пораженные зубы и инфекции в полости рта – не просто приносят болевые ощущения и некрасиво выглядят с точки зрения эстетики. Хронические болезни полости рта могут дать достаточно серьезные осложнения на весь организм.

Достаточно малейшего ослабления иммунитета, например во время стресса или переохлаждении, и можно получить целый «букет» проблем:

  • Нос – гайморит
  • Уши – отит
  • Горло – рецидивирующие ангины
  • Проблемы с пищеварительным трактом и т.д.

Естественно не стоит забывать и о том, что все эти болезни могут негативно влиять на жизненно важные органы, например сердце. Поэтому забота о полости рта представляет собой не только заботу о свежем дыхании, но и обо всем организме и в частности еще и профилактике ангины.

Экономия денег

Ежедневный уход за полостью рта – и зубы целы и экономия денег на лечение

Финансовая сторона вопроса тоже представляет собой очень важный момент. Стоимость услуг профессионального стоматолога остается на высоком уровне вне зависимости от региона проживания. Причем, чем дольше откладывается посещение врача, тем больше это будет стоить.

Всегда дешевле предупредить болезнь, чем потом лечить ее, поэтому ежедневная чистка зубов уменьшит процент вероятности необходимости посещения дантиста.

Это поможет значительно сэкономить семейный бюджет.

Профилактика артрита

Специалисты предупреждают, что пациенты с проблемными деснами, намного чаще страдают от ревматоидного артрита.

Проблема заключается в том, что воспалительные процессы в полости рта, увеличивают выработку цитруллинированных белков, которые запускают реакции, что приводят к разным патологиям суставов.

Гигиена полости рта должна быть такой же обыденностью, как дышать или пить воду. Не стоит об этом забывать ни на день и тогда удастся избежать большого количества проблем.

Источник: https://dentomaster.ru/skoby/nado-chistit-zuby-kazhdyy-den/

Ум надо чистить как зубы каждый день | Стоматологический портал

Ум надо чистить как зубы каждый день

Ум надо чистить как зубы — каждый день, чтобы из него не воняло злобой, завистью, критикой и прочими выделениями!.

Важные нюансы

На протяжении 20-30 минут после чистки зубов нельзя пить чай или кофе, поскольку в это время зубная эмаль слишком восприимчива к красящим веществам, содержащимся в напитках. Несоблюдение этого правила приводит к пожелтению зубов и возникновению кариеса.

Также стоматологи не рекомендуют пользоваться зубной щеткой сразу после приема кислых продуктов, например, апельсинового сока. Дело в том, что эмали нужно хотя бы 30-40 минут для восстановления. В противном случае могут возникнуть зубные трещины и повреждения десен.

Во всех других случаях можно чистить сразу после завтрака и ужина, это положительно отразиться на их здоровье и вам реже придется обращаться к стоматологу за лечением.

Источник: https://stomatology-portal.ru/zuby/um-nado-chistit-kak-zuby-kazhdyj-den

WikiMedHelp.Ru
Добавить комментарий